月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	10.0	朝		走り初め。今年も頑張るぞ。
1/02 月	12.0	早朝		トンネルラン。寒かったが。
1/03 火	18.0	昼間		金津〜芦原温泉
1/04 水	15.0	午前
1/05 木	15.0
1/06 金	0.0
1/07 土	0.0
1/08 日	0.0
1/09 月	15.0	午前		トンネル
1/10 火	10.0	夜
1/11 水	10.0	早朝		トンネル
1/12 木	10.0	夜
1/13 金	0.0
1/14 土	18.0	午前		トンネル
1/15 日	12.0	午前		トンネル
1/16 月	10.0	夜
1/17 火	10.0	夜
1/18 水	10.0	夜
1/19 木	0.0
1/20 金	10.0	夜
1/21 土	20.0	午前
1/22 日	15.0	午後
1/23 月	0.0
1/24 火	10.0	夜
1/25 水	10.0	夜		寒い
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	15.6	午前		トンネル
1/29 日	15.6	午後		トンネル　雪が降っています。昨日の方が寒いですが。
1/30 月	0.0
1/31 火	12.0	夜		トンネル
走行距離	283.2  km