月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 土	10.0	午後		雨の中
12/02 日	20.0	午前		運動公園
12/03 月	0.0
12/04 火	0.0
12/05 水	10.0	夜
12/06 木	10.0	夜		寒くなりました。
12/07 金	12.0	夜
12/08 土	10.0	午前		強風小雨の中。
12/09 日	12.0	午後		強風波浪
12/10 月	10.8	夜		トンネル
12/11 火	0.0
12/12 水	10.8	夜		トンネル
12/13 木	10.0	夜
12/14 金	10.0	夜
12/15 土	10.0	朝
12/16 日	11.0	午前		大阪にて
12/17 月	0.0
12/18 火	10.8	夜		トンネル
12/19 水	10.8	夜		トンネル
12/20 木	0.0
12/21 金	10.8	夜		トンネル
12/22 土	10.8	夜		トンネル　トンネルは飽きるなあ
12/23 日	15.0	午前		運動公園　やっぱり外は楽だなあ
12/24 月	12.0	夜		トンネル　　雪が積もっています
12/25 火	10.8			トンネル
12/26 水	0.0
12/27 木	0.0
12/28 金	0.0
12/29 土	15.0	夜		久しぶりにロードを走った。気持ちいい。
12/30 日	12.0	朝		早朝ではない朝に走った。雨が降り出す前だった。
12/31 月	10.0	朝		寒かったが
走行距離	264.6  km