軍曹
地域 : 福井
年齢 : 40代
一言 :
一言 :
＜2011.10.30＞もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 ＜2011.10.30＞もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 ＜2011.10.30＞もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。 ＜2011.10.30＞もっとできるはず。こんなもんじゃないでしょう。
2012／03
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 3/01 木 | 10.0 | 夜 |
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| 3/02 金 | 10.0 | 夜 |
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| 3/03 土 | 0.0 | |||
| 3/04 日 | 16.8 | AM |
総合運動公園 |
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| 3/05 月 | 6.0 | 夜 |
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| 3/06 火 | 10.0 | 夜 |
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| 3/07 水 | 5.0 | 夜 |
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| 3/08 木 | 10.0 | |||
| 3/09 金 | 5.0 | 朝 |
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| 3/10 土 | 0.0 | |||
| 3/11 日 | 42.0 | 京都マラソン |
3:44:49 |
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| 3/12 月 | 0.0 | 休み |
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| 3/13 火 | 10.0 | 午後 |
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| 3/14 水 | 15.0 | 午後 |
そんなに疲れていない。 |
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| 3/15 木 | 10.0 | 夜 |
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| 3/16 金 | 10.0 | 夜 |
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| 3/17 土 | 10.0 | PM |
疲れた |
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| 3/18 日 | 10.0 | PM |
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| 3/19 月 | 0.0 | 休み |
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| 3/20 火 | 14.0 | AM |
総合運動場 疲れはとれました。 |
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| 3/21 水 | 10.0 | 夜 |
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| 3/22 木 | 0.0 | 休み |
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| 3/23 金 | 0.0 | 休み |
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| 3/24 土 | 0.0 | 休み |
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| 3/25 日 | 10.0 | PM |
花粉症の薬の副作用でだるい。走ってもつらい。まるで病気のようです。 |
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| 3/26 月 | 0.0 | |||
| 3/27 火 | 10.0 | 夜 |
花粉症で辛い |
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| 3/28 水 | 10.0 | 夜 |
昨日と同じ |
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| 3/29 木 | 0.0 | |||
| 3/30 金 | 10.0 | 夜 |
調子は上がらず。 |
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| 3/31 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 243.8 km | |||