たかひろ  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ２５歳
一言 : 
板橋近辺でチームがあれば教えてください          板橋近辺でチームがあれば教えてください          板橋近辺でチームがあれば教えてください          板橋近辺でチームがあれば教えてください
2005／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 火
 
      
11/02 水
 
      
11/03 木
 
      
11/04 金
 
      
11/05 土
 
      
11/06 日
20.0 R
 葛西臨海公園
葛西臨海公園3.6*5.
11/07 月
 
      
11/08 火
5.0 R
 朝
 30分
11/09 水
0.0 R

朝起きれず。明日は朝錬をしよう。
11/10 木
 
      
11/11 金
 
      
11/12 土
 
      
11/13 日
 
      
11/14 月
 
      
11/15 火
 
      
11/16 水
 
      
11/17 木
 
      
11/18 金
 
      
11/19 土
 
      
11/20 日
 
      
11/21 月
 
      
11/22 火
 
      
11/23 水
 
      
11/24 木
 
      
11/25 金
 
      
11/26 土
 
      
11/27 日
 
      
11/28 月
 
      
11/29 火
 
      
11/30 水
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
25
km
km
km