月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	12.0			新年を迎え　冬眠から覚めて新たな気持でやっていきたいと思う。まずは焦らない事だろう。(*^_^*)
1/02 土	12.0			箱根駅伝観戦
1/03 日	8.0			箱根駅伝観戦
1/04 月	0.0			仕事始め
1/05 火	7.0
1/06 水	0.0
1/07 木	5.0
1/08 金	9.0
1/09 土	0.0
1/10 日	25.0	谷川真理ハーフ		数ヶ月ぶりのレース　まだまだJOG　スピード上がらず後半のったり長い長い距離だった
1/11 月	5.0
1/12 火	8.0
1/13 水	7.0
1/14 木	5.0
1/15 金	0.0
1/16 土	6.0
1/17 日	16.0	鎌ヶ谷１０K		どうにか目標タイムクリアー(*^_^*)
1/18 月	10.0
1/19 火	5.0
1/20 水	5.0
1/21 木	10.0
1/22 金	3.0
1/23 土	0.0
1/24 日	5.0
1/25 月	4.0
1/26 火	7.0
1/27 水	0.0
1/28 木	6.0
1/29 金	5.0
1/30 土	0.0
1/31 日	29.0	勝田マラソン	5分ペース	走る走らない自問自答・・やっぱり挑戦・・足を壊さない為２７KでDNF　フルの厳しさを改めて感じる。さあ１から出直しだ(*^^)v
走行距離	214.0  km