桜だ淳子☆
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
しばらくお休みさせて頂きました。復活しますので宜しくお願いいたします しばらくお休みさせて頂きました。復活しますので宜しくお願いいたします しばらくお休みさせて頂きました。復活しますので宜しくお願いいたします しばらくお休みさせて頂きました。復活しますので宜しくお願いいたします
2006／05
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 5/01 月 | 15.0 | |||
| 5/02 火 | 15.0 | |||
| 5/03 水 | 0.0 | |||
| 5/04 木 | 26.0 | 4+21+1 |
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| 5/05 金 | 15.0 | |||
| 5/06 土 | 42.0 | LSD |
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| 5/07 日 | 18.0 | |||
| 5/08 月 | 6.0 | |||
| 5/09 火 | 0.0 | |||
| 5/10 水 | 12.0 | |||
| 5/11 木 | 16.0 | |||
| 5/12 金 | 0.0 | |||
| 5/13 土 | 7.0 | |||
| 5/14 日 | 15.0 | |||
| 5/15 月 | 7.0 | |||
| 5/16 火 | 16.0 | |||
| 5/17 水 | 0.0 | |||
| 5/18 木 | 6.0 | |||
| 5/19 金 | 0.0 | |||
| 5/20 土 | 0.0 | |||
| 5/21 日 | 100.0 | |||
| 5/22 月 | 0.0 | |||
| 5/23 火 | 0.0 | |||
| 5/24 水 | 3.0 | |||
| 5/25 木 | 6.0 | |||
| 5/26 金 | 8.0 | |||
| 5/27 土 | 6.0 | |||
| 5/28 日 | 15.0 | 5+5+5 |
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| 5/29 月 | 8.0 | 駅伝の筋肉痛あり |
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| 5/30 火 | 15.0 | 12+2+1 |
代々木公園JOG 2000×1 |
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| 5/31 水 | 0.0 | 休養 |
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| 走行距離 | 377.0 km | |||