月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	0.0	rest
1/02 月	0.0	rest
1/03 火	9.5	50 min jog		2017初走り。あけましておめでとうございます。
1/04 水	7.0	補強　37min jog		意外にも続いているが果たしてどこまでやれるだろうか。まあのんびり行きますわ。
1/05 木	0.0	休み		唐突に休み。
1/06 金	11.5	佐鳴湖坂2周走	(8'38)-3'50-47-4'08-(2'18)-3'51-3'55-4'06-(1'42)	約7 km。めっちゃきつい。なんでこんなことをやってしまうのかわからなくなるくらいにきつかった。フォームもおそらくではあるがかなりのくそっぷりであっただろう。
1/07 土	12.0	補強　62 min jog		気分が乗ったので60分。結構行きましたね。
1/08 日	6.0	補強　33 min jog		太りたくないが、一方で太りたいという矛盾を抱えた生き物ですね。
1/09 月	12.0	佐鳴湖坂2周走	(14'54)-3'47-51-4'05-(2'19)-3'53-52-58	めちゃくちゃきつい。いや坂だから当たり前なんだけれども。
1/10 火	0.0	レスト		唐突に休み。
1/11 水	6.5	補強　34 min jog		ジョグだけのメニューに補強を足すことでどうにかこうにかメンタル(ポイントしたくないけどおとしたくない）を保ってる。
1/12 木	7.0	補強　36 min jog		意外に走ってはいるがジョグばかり。ただポイントするモチベーションはない。
1/13 金	8.0	42 min jog		よくある悩みどころである休むタイミングがよくわからないやつ。
1/14 土	6.0	補強　33 min jog		補強がきつすぎたのか、めちゃくちゃ気持ち悪かった。
1/15 日	17.0	温泉ラン　60 min＋44 min		修論からのスーパー現実逃避。結構楽しかったけど誰かいてほしかった。たぶんみんなでやったらかなり楽しい。距離は大体こんなもの。帰りの後半は疲れたので歩きました。誰かのサポートがあれば、午前練、温泉＋食事、昼寝のちの午後練(帰宅ラン）とかもできると思った。
1/16 月	0.0	レスト		昨日荷物をもって走ったので変なところが筋肉痛。それも一興だと思いますね。女子は26大駅伝、入賞か。やりおる
1/17 火	0.0
1/18 水	0.0
1/19 木	0.0
1/20 金	0.0
1/21 土	0.0
1/22 日	0.0
1/23 月	0.0
1/24 火	0.0
1/25 水	0.0
1/26 木	0.0
1/27 金	0.0
1/28 土	0.0
1/29 日	0.0
1/30 月	0.0
1/31 火	0.0
走行距離	102.5  km