月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 土	19.0	駒沢公園1周走×4セットペーサー
6/02 日	34.0	富士登山競走試走会
6/03 月	8.5	皇居	激筋肉痛
6/04 火	13.0	73分ジョグ	激筋肉痛２
6/05 水	22.0	外苑1キロintペーサー
6/06 木	20.0	112分ジョグ
6/07 金	21.0	108分ジョグ
6/08 土	23.5	400intペーサー
6/09 日	18.0	103分ジョグ
6/10 月	1.0	雨で休養
6/11 火	15.0	皇居ジョグ
6/12 水	25.5	外苑3周＋2周＋1周
6/13 木	22.0	129分ジョグ
6/14 金	19.0	111分ジョグ	途中1キロ3'17"
6/15 土	16.5	織田1000intペーサー
6/16 日	25.5	駒沢ロングペーサー
6/17 月	3.0
6/18 火	12.5
6/19 水	23.5	外苑ペース走ペーサー
6/20 木	9.5	57分ジョグ
6/21 金	10.0
6/22 土	18.5	800intペーサー＋800
6/23 日	18.0	10キロレース	36'	あわよくばエイジ優勝狙っていたが、風邪＆喘息で呼吸が。。。
6/24 月	4.0
6/25 火	24.5	115分ジョグ
6/26 水	22.0	外苑1キロintペーサー
6/27 木	12.0	70分ジョグ
6/28 金	19.5	96分ジョグ
6/29 土	27.0	25キロペース走ペーサー
6/30 日	26.5	15キロペース走ペーサー＋1キロ×
走行距離	534.0  km