月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 土	3.5	ペース走給水係
9/02 日	0.0	オフ
9/03 月	0.0	オフ
9/04 火	0.0	オフ
9/05 水	14.0	400intペーサー
9/06 木	4.0
9/07 金	7.0
9/08 土	12.0
9/09 日	6.0
9/10 月	0.0	オフ
9/11 火	23.0	駒沢ペース走8周
9/12 水	17.5
9/13 木	6.0
9/14 金	14.0
9/15 土	21.0
9/16 日	27.0
9/17 月	17.0
9/18 火	11.0
9/19 水	22.0
9/20 木	15.0
9/21 金	11.0
9/22 土	30.0
9/23 日	36.5
9/24 月	26.0
9/25 火	10.0
9/26 水	24.5
9/27 木	11.0
9/28 金	10.0
9/29 土	21.5
9/30 日	13.5
走行距離	414.0  km