TKD
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30>
2018/05
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
5/01 火 | 11.0 | 朝61分ジョグ |
||
5/02 水 | 25.5 | |||
5/03 木 | 13.0 | |||
5/04 金 | 8.0 | |||
5/05 土 | 20.0 | |||
5/06 日 | 8.5 | 49分ジョグ |
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5/07 月 | 11.0 | 57分ジョグ |
||
5/08 火 | 14.0 | 69分ジョグ |
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5/09 水 | 25.5 | 夢陸 |
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5/10 木 | 14.0 | |||
5/11 金 | 5.0 | |||
5/12 土 | 24.0 | 光が丘 |
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5/13 日 | 13.5 | |||
5/14 月 | 0.0 | |||
5/15 火 | 16.0 | |||
5/16 水 | 26.5 | 夢陸 |
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5/17 木 | 9.0 | |||
5/18 金 | 14.0 | |||
5/19 土 | 15.0 | 代々木公園&織田F |
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5/20 日 | 30.5 | 富士登山五合目試走 |
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5/21 月 | 7.0 | 41分ジョグ |
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5/22 火 | 5.0 | 30分ジョグ |
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5/23 水 | 17.5 | 15分ジョグ 夢陸 |
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5/24 木 | 11.0 | 61分ジョグ |
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5/25 金 | 11.0 | |||
5/26 土 | 11.0 | |||
5/27 日 | 26.5 | ハーフレース |
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5/28 月 | 7.0 | |||
5/29 火 | 17.0 | |||
5/30 水 | 25.0 | |||
5/31 木 | 13.5 | |||
走行距離 | 455.5 km |