月日	距離	内容	タイム	メモ
12/01 木	5.0
12/02 金	10.0
12/03 土	19.0
12/04 日	28.5
12/05 月	13.0
12/06 火	14.0
12/07 水	23.5
12/08 木	10.5
12/09 金	5.5
12/10 土	17.0
12/11 日	8.0
12/12 月	6.0
12/13 火	8.0
12/14 水	20.0
12/15 木	6.5
12/16 金	7.5
12/17 土	9.0
12/18 日	48.0
12/19 月	5.0
12/20 火	7.0
12/21 水	14.0
12/22 木	6.0
12/23 金	33.5
12/24 土	21.0
12/25 日	24.0
12/26 月	8.0
12/27 火	23.5
12/28 水	22.5
12/29 木	12.0
12/30 金	30.0	25K走ペーサー
12/31 土	30.5	25K走ペーサー
走行距離	496.0  km