月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 木	5.0	朝24分
9/02 金	23.0
9/03 土	21.0
9/04 日	10.0
9/05 月	20.0
9/06 火	11.0
9/07 水	17.5
9/08 木	11.5
9/09 金	8.0
9/10 土	37.0
9/11 日	12.0
9/12 月	15.0
9/13 火	10.5
9/14 水	16.0
9/15 木	15.5
9/16 金	22.5	夕方皇居3周
9/17 土	37.5	午前白樺湖2周 午後女神湖17周
9/18 日	39.5	朝白樺湖3周 午後白樺湖6周
9/19 月	32.0	朝白樺湖2周 峠走
9/20 火	6.5	朝40
9/21 水	0.0
9/22 木	32.0	20キロ走ペーサー
9/23 金	11.0
9/24 土	30.5	25キロ走ペーサー
9/25 日	7.0
9/26 月	11.0
9/27 火	10.0
9/28 水	23.0	1000intペーサー、1000×2
9/29 木	5.0
9/30 金	11.0
走行距離	511.5  km