月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 金	10.0
1/02 土	27.0	光が丘距離走ペーサー
1/03 日	14.0
1/04 月	5.5
1/05 火	11.0
1/06 水	23.5	外苑2周走×3ペーサー
1/07 木	8.0
1/08 金	9.0
1/09 土	22.0	駒沢距離走ペーサー
1/10 日	35.0	ハーフレース 夕方再ダウンジョグ		1時間16分台
1/11 月	18.0	荒川河川敷不整地ジョグ
1/12 火	5.5
1/13 水	33.5	朝35’ジョグ 外苑12周		3’52ペースで
1/14 木	5.0	朝30’ジョグ
1/15 金	0.0	お休み
1/16 土	35.5	駒沢距離走ペーサー
1/17 日	16.0	昭和の森106’ジョグ
1/18 月	0.0	お休み
1/19 火	6.0	朝29’ジョグ
1/20 水	24.0	朝25’ジョグ 夕方外苑ジョグ
1/21 木	8.0	朝38’ジョグ
1/22 金	11.0	午前皇居ジョグ49’
1/23 土	27.0
1/24 日	18.0
1/25 月	6.0
1/26 火	8.0
1/27 水	30.0
1/28 木	7.0
1/29 金	6.0
1/30 土	38.0
1/31 日	38.0
走行距離	505.5  km