TKD
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30> <2015.04.30>
2020/8
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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8/01 土 | 21.0 | 駒沢ペース走ペーサー |
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8/02 日 | 14.0 | 織田フィールド1000intペーサー |
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8/03 月 | 2.0 | ジョグ |
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8/04 火 | 4.5 | ジョグ |
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8/05 水 | 20.0 | 外苑2周intペーサー |
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8/06 木 | 7.5 | ジョグ |
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8/07 金 | 4.0 | ジョグ |
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8/08 土 | 24.0 | 400intペーサー |
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8/09 日 | 15.5 | ジョグ |
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8/10 月 | 0.0 | |||
8/11 火 | 2.5 | |||
8/12 水 | 19.5 | 夢陸3000+1000ペーサー |
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8/13 木 | 0.0 | |||
8/14 金 | 0.0 | |||
8/15 土 | 16.0 | 2000走ペーサー+クロカン |
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8/16 日 | 1.0 | |||
8/17 月 | 0.0 | |||
8/18 火 | 0.0 | |||
8/19 水 | 0.0 | |||
8/20 木 | 0.0 | |||
8/21 金 | 0.0 | |||
8/22 土 | 0.0 | |||
8/23 日 | 0.0 | |||
8/24 月 | 0.0 | |||
8/25 火 | 0.0 | |||
8/26 水 | 0.0 | |||
8/27 木 | 0.0 | |||
8/28 金 | 0.0 | |||
8/29 土 | 0.0 | |||
8/30 日 | 0.0 | |||
8/31 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 151.5 km |