月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 土	15.0
2/02 日	40.0		1300-1248-1155-1209-1201-1133-1127-1114-1102-1122-1112-1124-1111-1148-1139-1123-1121-1113
2/03 月	0.0			マッサージ
2/04 火	13.0
2/05 水	5.0			寒い、寒すぎる！　腰に違和感ありで大事を取ってPR封印。あの寒さでPRしたら、どうなっていただろう。。。
2/06 木	0.0			風邪気味っぽく、練習休み。
2/07 金	12.0			東京タワー周辺ジョグ♪
2/08 土	0.0			大雪のため、練習休み。腰と背中の間あたりに、強い張りあり。良い休養になったかも♪
2/09 日	0.0			昨日大雪、今日は雪かき。
2/10 月	13.0
2/11 火	20.0	駒沢公園PR(7周)	1032-958-923-912-859-849-847
2/12 水	6.0
2/13 木	13.0
2/14 金	9.8
2/15 土	0.0
2/16 日	3.0
2/17 月	14.0
2/18 火	3.0
2/19 水	20.0	駒沢公園7周PR
2/20 木	0.0
2/21 金	0.0
2/22 土	35.0		10'36-10'05-10'01-10'04-9'45-10'00-9'54-9'54-9'54-9'54-9'47-9'47-9'44-9'21
2/23 日	10.0
2/24 月	10.0
2/25 火	10.0
2/26 水	13.0	駒沢公園4周PR
2/27 木	0.0			休養
2/28 金	0.0
走行距離	264.8  km