アッキー
地域 : 東京
年齢 : オバフォー
一言 :
一言 :
四の五の言わずに走る! で、ちゃんと記録をつける!! 四の五の言わずに走る! で、ちゃんと記録をつける!! 四の五の言わずに走る! で、ちゃんと記録をつける!! 四の五の言わずに走る! で、ちゃんと記録をつける!!
2012/04
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
4/01 日 | 27.0 | |||
4/02 月 | 3.0 | |||
4/03 火 | 0.0 | |||
4/04 水 | 0.0 | |||
4/05 木 | 5.6 | 2000m×2本 jog |
キロ4てこんなに速かったっけ!? 2000mてこんなに長かったっけ!? |
|
4/06 金 | 0.0 | |||
4/07 土 | 0.0 | |||
4/08 日 | 11.0 | 横浜ロードレース 10km |
40'37 |
うわーん、全然ダメだった・・・ |
4/09 月 | 0.0 | |||
4/10 火 | 0.0 | |||
4/11 水 | 0.0 | |||
4/12 木 | 2.0 | |||
4/13 金 | 0.0 | |||
4/14 土 | 0.0 | |||
4/15 日 | 25.0 | 駒沢公園10周 |
10'30-10'18-10'55-11'05-10'18-9'53-9'35-9'18-9'18-9'05 |
ゆっくりJOGのつもりで公園へ行ったら、サブ3男子ばかり。ゆっくり走るというので、一緒に走らせてもらったら、やっぱりペース速かった^^; |
4/16 月 | 0.0 | |||
4/17 火 | 0.0 | |||
4/18 水 | 0.0 | |||
4/19 木 | 0.0 | |||
4/20 金 | 0.0 | |||
4/21 土 | 0.0 | |||
4/22 日 | 0.0 | |||
4/23 月 | 0.0 | |||
4/24 火 | 0.0 | |||
4/25 水 | 0.0 | |||
4/26 木 | 0.0 | |||
4/27 金 | 0.0 | |||
4/28 土 | 0.0 | |||
4/29 日 | 0.0 | |||
4/30 月 | 0.0 | |||
走行距離 | 73.6 km |