月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	26.0	朝18 夜8
4/02 土	14.0	jog
4/03 日	40.0	PR	2:59'11
4/04 月	0.0
4/05 火	18.0	jog		花見jog
4/06 水	0.0
4/07 木	10.0	jog	49'57	つなぎのjogの強度が難しい
4/08 金	0.0
4/09 土	0.0
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	0.0
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	0.0
4/16 土	0.0
4/17 日	0.0
4/18 月	0.0
4/19 火	0.0
4/20 水	0.0
4/21 木	0.0
4/22 金	0.0
4/23 土	0.0
4/24 日	0.0
4/25 月	0.0
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	0.0
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	108.0  km