ティナ  
地域 : 神奈川    年齢 : 40代
一言 : 
はじめて東京国際女子M走り、無事完走!          はじめて東京国際女子M走り、無事完走!          はじめて東京国際女子M走り、無事完走!          はじめて東京国際女子M走り、無事完走!
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 火 0.0  
1/02 水 0.0  
1/03 木 0.0  
1/04 金 0.0  
1/05 土 0.0  
1/06 日 0.0  
1/07 月 0.0  
1/08 火 5.0   二俣川迄 帰宅ラン
1/09 水 7.0   帰宅ラン 山コース
1/10 木 0.0  
1/11 金 0.0  
1/12 土 0.0  
1/13 日 0.0  
1/14 月 0.0  
1/15 火 0.0  
1/16 水 0.0  
1/17 木 0.0  
1/18 金 0.0  
1/19 土 0.0  
1/20 日 10.0   瀬谷区マラソン
43分22
10Kに足らんような感じ
1/21 月 0.0   オフ
1/22 火 7.0   山コース帰宅ラン
1/23 水 0.0  
1/24 木 0.0  
1/25 金 0.0  
1/26 土 0.0  
1/27 日 0.0  
1/28 月 0.0  
1/29 火 0.0  
1/30 水 0.0  
1/31 木 0.0  
走行距離 29.0  km