学ぶひと  
地域 : 山口    年齢 : イチローと同い年
一言 : 
☆~          ☆~          ☆~          ☆~          ☆~          ☆~          ☆~          ☆~
2023／02
月日 距離 内容 タイム メモ
2/01 水 0.0  
2/02 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/03 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/04 土 0.0  
2/05 日 0.0  
2/06 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/07 火 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/08 水 0.0  
2/09 木 0.0  
2/10 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/11 土 0.0  
2/12 日 0.0  
2/13 月 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/14 火 0.0  
2/15 水 0.0  
2/16 木 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/17 金 6.0   30'jog
WS100m*3set
2/18 土 0.0  
2/19 日 0.0  
2/20 月 6.0   30'jog
2/21 火 0.0  
2/22 水 0.0   インフル？
2/23 木 0.0   一晩で復活w
2/24 金 0.0  
2/25 土 0.0  
2/26 日 0.0  
2/27 月 6.0   30'jog
2/28 火 0.0   脹ら脛痛まなくなってきたけど、今度はヒラメ筋がずっと痛い。こういうのも長年の蓄積が表に出てきたのかなあと素直に受け入れる。
Ave.13335歩
走行距離 60.0  km