月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 金	0.0
4/02 土	12.0	60'jog WS100m*3set
4/03 日	24.0	120'jog WS100m*3set
4/04 月	0.0
4/05 火	5.0	jog,ws
4/06 水	0.0
4/07 木	0.0
4/08 金	5.0	jog,ws
4/09 土	12.0	60'jog WS100m*3set
4/10 日	0.0
4/11 月	0.0
4/12 火	5.0	jog,ws
4/13 水	0.0
4/14 木	0.0
4/15 金	3.0	jog
4/16 土	12.0	60'jog WS100m*3set
4/17 日	12.0	60'jog WS100m*3set
4/18 月	5.0	jog,ws
4/19 火	0.0
4/20 水	5.0	jog,ws
4/21 木	0.0
4/22 金	3.0	jog
4/23 土	12.0	60'jog WS100m*3set
4/24 日	12.0	60'jog WS100m*3set
4/25 月	5.0	jog,ws
4/26 火	0.0
4/27 水	0.0
4/28 木	3.0	jog
4/29 金	0.0
4/30 土	0.0
走行距離	135.0  km