バサロ  (トライアスリート)
地域 : 群馬    年齢 : 54才
一言 : 
なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。          なんちゃってアスリートオヤジですが宜しくお願い致します。
2018／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 木
 
      
11/02 金
 
      
11/03 土
10.0 B
42.0 R



会場往復
ぐんまマラソン
11/04 日
107.0 B

北部エリア
11/05 月
 
      
11/06 火
 
      
11/07 水
9.0 R

利根川CR
11/08 木
11.0 R

利根川CR
11/09 金
66.0 B

3本ローラー
11/10 土
2.7 S


11/11 日
25.0 B
10.0 R



魚沼スカイライン
魚沼コシヒカリ紅葉マラソン大会
11/12 月
4.0 B

通勤
11/13 火
1.7 S


11/14 水
40.0 B

3本ローラー
11/15 木
 
      
11/16 金
3.1 S
3.0 B
10.0 R





赤城
3本ローラー
利根川CR
11/17 土
2.2 S
10.0 R



赤城
黒い峯試走
11/18 日
 
      
11/19 月
44.0 B

3本ローラー
11/20 火
11.0 R

利根川CR
11/21 水
 
      
11/22 木
2.0 B

3本ローラー
11/23 金
42.0 R

大田原マラソン
11/24 土
 
      
11/25 日
1.7 S
11.0 R



赤城
利根川CR
11/26 月
 
      
11/27 火
13.0 R

利根川CR
11/28 水
61.0 B

3本ローラー
11/29 木
 
      
11/30 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
11
362
169
km
km
km