月日	距離	内容	タイム	メモ
1/01 日	100.0 B 9.0 R			ニューイヤー駅伝応援 吉岡緑地公園
1/02 月	31.0 B 12.0 R			3本ローラー 利根川CR
1/03 火	21.0 B 13.0 R			3本ローラー 大崎緑地
1/04 水	41.0 B			3本ローラー
1/05 木	21.0 B 8.0 R			3本ローラー 利根川ＣＲ＆大崎緑地
1/06 金	27.0 B			3本ローラー
1/07 土	3.1 S			赤城
1/08 日	15.0 B 16.0 R			3本ローラー 利根川CR＆坂東緑地公園
1/09 月	17.0 R			アリーナ周辺
1/10 火
1/11 水	63.0 B			3本ローラー
1/12 木	3.1 S			赤城
1/13 金	55.0 B			3本ローラー
1/14 土	17.0 R			利根川CR
1/15 日
1/16 月
1/17 火	8.0 R			利根川CR
1/18 水	10.0 R			利根川CR
1/19 木	58.0 B			3本ローラー
1/20 金	31.0 R			利根川CR
1/21 土	3.6 S 11.0 R			赤城 利根川CR
1/22 日	5.0 R			大崎緑地
1/23 月	2.3 S			赤城
1/24 火	61.0 B			3本ローラー
1/25 水	22.0 B			3本ローラー
1/26 木	10.0 R			利根川CR
1/27 金
1/28 土
1/29 日	42.0 R			勝田マラソン
1/30 月
1/31 火
走行距離	SWIM BIKE RUN 12 515 209 km km km