くにちゃん
地域 : 埼玉
年齢 : おさ〜るさ〜んだよ〜
一言 :
一言 :
なんとか継続していければ、、、、 なんとか継続していければ、、、、 なんとか継続していければ、、、、 なんとか継続していければ、、、、
2005／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 金 | 0.0 | |||
| 4/02 土 | 0.0 | |||
| 4/03 日 | 0.0 | |||
| 4/04 月 | 0.0 | |||
| 4/05 火 | 0.0 | |||
| 4/06 水 | 5.0 | のんびりゆっくり |
まずは、健康管理のために走っていこう。1周するのに13分かかったが、1年半前は7分50秒前後で23周も走っていたのかと思うと、なにか懐かしい感じがした。久々に荒川マラソン50代2位のＡさんと出逢う。今度はサロマ走るんだろうなあ、、。改めて脱帽、、、。なんとか走るの継続させていきたい。なんか走友会みたいなものに入ればもっと楽しく走っていけんだろうなあ、、。でも入っていく勇気もないし、、、。 |
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| 4/07 木 | 0.0 | |||
| 4/08 金 | 5.0 | 元荒川周辺 |
少しずつ少しずつ |
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| 4/09 土 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
なんとか1時間走れました |
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| 4/10 日 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
朝の福祉村は、おじさんたちで、ごったがえしていた。 |
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| 4/11 月 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
雨降る前に走れた |
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| 4/12 火 | 0.0 | |||
| 4/13 水 | 0.0 | |||
| 4/14 木 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
あせらずにね |
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| 4/15 金 | 15.0 | 家から福祉村までの往復コース |
みんな頑張っていたみたい |
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| 4/16 土 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
体重い感じ |
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| 4/17 日 | 0.0 | |||
| 4/18 月 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
ゆっくり |
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| 4/19 火 | 15.0 | 家から福祉村までの往復コース |
1周11分ペースかな |
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| 4/20 水 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
さむ〜 |
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| 4/21 木 | 0.0 | |||
| 4/22 金 | 0.0 | |||
| 4/23 土 | 0.0 | |||
| 4/24 日 | 0.0 | |||
| 4/25 月 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
ゆっくり1時間 |
雨がぽちぽち |
| 4/26 火 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
ゆっくり1時間 |
暖かい朝だった |
| 4/27 水 | 15.0 | 家から福祉村までの往復コース |
1時間30分走 |
Ｔさん、Ａさんと3人で走る |
| 4/28 木 | 10.0 | 家から福祉村までの往復コース |
ゆっくり1時間 |
からだがおもい |
| 4/29 金 | 5.0 | 塩原湯煙マラソン |
朝の渋滞に遭遇し、スタート切ってから、5分後にスタートしました。とりあえず走れてよかった。 |
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| 4/30 土 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 160.0 km | |||