月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 火	0.0
6/02 水	0.0
6/03 木	0.0
6/04 金	0.0
6/05 土	5.0	ちょっと速めにジョグ		最初にとばしすぎ。すぐにバテバテ
6/06 日	5.0	のんびりジョグ		雨の中はけっこう快適
6/07 月	0.0
6/08 火	0.0
6/09 水	0.0
6/10 木	0.0
6/11 金	0.0
6/12 土	14.0	のんびりジョグ		武蔵野市緑町まで
6/13 日	14.0	のんびりジョグ		今日も武蔵野市緑町まで
6/14 月	0.0
6/15 火	5.0	ジョグ	27min	井草八幡交番前まで
6/16 水	0.0
6/17 木	0.0
6/18 金	0.0
6/19 土	14.0	のんびりジョグ		武蔵野市緑町まで
6/20 日	0.0
6/21 月	0.0
6/22 火	0.0
6/23 水	0.0
6/24 木	0.0
6/25 金	0.0
6/26 土	0.0
6/27 日	10.6	富里スイカロードレース	55min（正味）	スイカは美味しかったが、気温が高くじめじめしていて走るのはきつかった。実際には1時間かかったのだけど、それは途中でスイカを食べていたから。
6/28 月	0.0
6/29 火	0.0
6/30 水	0.0
走行距離	67.6  km