てっちゃん  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ３５歳
一言 : 
＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞
2003／01
月日 距離 内容 タイム メモ
1/01 水
 
      
1/02 木
 
      
1/03 金
 
      
1/04 土
1.0 S
3.5 R





1/05 日
1.0 S
27.0 B





1/06 月
1.0 S
8.0 R





1/07 火
1.0 S
25.0 B





1/08 水
1.0 S
3.0 R





1/09 木
1.0 S
25.0 B





1/10 金
2.0 S
3.2 R





1/11 土
 
      
1/12 日
1.0 S


1/13 月
10.0 R


1/14 火
 
      
1/15 水
1.2 S
7.5 R





1/16 木
1.0 S
6.2 R





1/17 金
 
      
1/18 土
1.0 S


1/19 日
1.0 S


1/20 月
10.0 R


1/21 火
 
      
1/22 水
1.0 S
10.5 R





1/23 木
 
      
1/24 金
1.0 S


1/25 土
1.0 S
13.0 R





1/26 日
 
      
1/27 月
 
      
1/28 火
 
      
1/29 水
 
      
1/30 木
1.0 S
10.5 R





1/31 金
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
17
77
85
km
km
km