てっちゃん  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ３５歳
一言 : 
＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞
2002／11
月日 距離 内容 タイム メモ
11/01 金
1.5 S
5.5 R





11/02 土
1.5 S
3.0 R





11/03 日
1.0 R


11/04 月
1.0 S
20.0 B





11/05 火
30.0 B
 山岳練習

11/06 水
1.0 S
9.0 R





11/07 木
10.0 B
 バイク改造から納車

11/08 金
 
      
11/09 土
 
      
11/10 日
1.0 S
10.0 R





11/11 月
2.0 R


11/12 火
 
      
11/13 水
20.0 B
 山岳練習

11/14 木
 
      
11/15 金
 
      
11/16 土
 
      
11/17 日
30.0 B
 自宅〜嵐山・観光客でいっぱい。嵯峨野散策は中止して帰ってくる

11/18 月
 
      
11/19 火
1.0 S


11/20 水
95.0 B


11/21 木
1.0 S
8.0 R





11/22 金
 
      
11/23 土
 
      
11/24 日
 
      
11/25 月
 
      
11/26 火
 
      
11/27 水
2.5 S
8.0 R





11/28 木
 
      
11/29 金
 
      
11/30 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
10
205
46
km
km
km