てっちゃん  (トライアスリート)
地域 :     年齢 : ３５歳
一言 : 
＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞          ＜目指せ皆生！でも、いつになることやら・・・＞
2004／7
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
 
      
7/02 金
 
      
7/03 土
 
      
7/04 日
2.0 S
90.0 B
20.0 R








7/05 月
 
      
7/06 火
 
      
7/07 水
20.0 B


7/08 木
 
      
7/09 金
 
      
7/10 土
1.0 S


7/11 日
1.0 S


7/12 月
68.0 B


7/13 火
 
      
7/14 水
1.0 S
10.0 R





7/15 木
10.0 R


7/16 金
68.0 B


7/17 土
 
      
7/18 日
 
      
7/19 月
 
      
7/20 火
 
      
7/21 水
 
      
7/22 木
 
      
7/23 金
 
      
7/24 土
 
      
7/25 日
 
      
7/26 月
 
      
7/27 火
 
      
7/28 水
 
      
7/29 木
 
      
7/30 金
 
      
7/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
5
246
40
km
km
km