月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 火	0.0	筋ﾄﾚのみ	そーいえば	団体戦に参加していたんだった･･･。けん様、hiroshikun様、よろしくお願いします。
2/02 水	0.0	筋ﾄﾚのみ		風が強い〜！筋肉痛が完治したと思ったらやっぱり腰が痛い･･･いつも団体戦に参加すると痛くなるやっかいもの。午後、母を迎えに行った。昨晩父と夫婦げんかしたらしい。「でも34年も一緒にいるんだから仕方ないじゃん」と言った私の口調は「みのもんた」。
2/03 木	0.0	筋トレのみ		バイトＷヘッダー。フルのせいで左足のつま先が今になって痛い。指先から水が出てる。久しぶりに爪はがれそう！しかし毎日言い訳ばかりだなー。
2/04 金	0.0	夜・プール1200m	ぬくぬくスイム	爪はまだ痛い･･･いつになったら走れるのか？おまけにバイトのシフトを見たら明日も出勤になってる！明日は皇居出張の予定だったのに。こんなバイト辞めるぞ！プールでたぷおと25ｍと100ｍの勝負をしたが、どっちも惨敗！元水泳選手のプライドもズタズタ！私が勝てるのはターンが多い400ｍ以上かな？！
2/05 土	0.0	バイト	9:00〜17:00	最近「おばあ」と仲良し♪たまにしか会わないから？でも私を挟んで別のおばさんとケンカ？してた。女の職場はイヤだね。
2/06 日	0.0	スキー場拉致＠３回目	-5℃+超強風リフト止まる	寒かった。帰りたかったが、滑ってるウチに楽しくなってきた。マイブーツとマイ板？はかなり調子いい。
2/07 月	6.0	昼・筑波大構内１周	35分	爪もようやく治ったのでフル後ようやく走った。先週、勝田を走った時は「もう二度とフルは走らない！」と誓ったが走りながら「次は１１月のつくばにしようかな」と考えていた。おかしい。
2/08 火	0.0	確定申告書類作成	90分	めんどくさいけど、税金返して欲しいからがんばった。
2/09 水	7.5	夕・となりの村役場往復（B-up走）	40分	今日からたぷおはまたも出張。行き先は「マニラ」。朝、５時半に起きて６時に出ていった。とっきーさんはじめみんなこの時間は走っているんだなーと思ったが私には到底無理。サッカーは野球ほど好きではないけど、宮本くん・小笠原くんなどのいい男見たさに見た。が、最後は熱くなった！こんなに真剣にサッカー見たことないかも！サッカー大好き男たぷおもマニラの日本料理店で見られたようだ。よかったね。
2/10 木	0.8	夜・トレッドミル→マシン→プール1000ｍ	走ったのは5分	ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙで走り始めたらなんか不調？なのですぐ止めた。一日中働いていた疲れかな？せっかく着替えたのでマシントレ。その後プールで生き返る。
2/11 金	0.0	スキー場＠４回目（今回は拉致ではない）	4時間券	私がスキーを仕方なくやっているとの情報を郡山の友達が聞きつけ？一緒に行った。今回はたぷお先生不在なので自力でがんばった。夜は友達と温泉＆ソフトクリーム。郡山は寒すぎ。
2/12 土	0.0	東北道南下		友達を乗せて土浦に帰ってきた。今度は友達が我が家にお泊まり。帰りに宇都宮で餃子を食べた。10:00過ぎにたぷお帰宅。「フィリピンは微妙だった」らしい。
2/13 日	0.0	マツケン合宿＠１回目	2時間弱	埼玉の友達も合流して、友達２人とたぷおと私の４人でマツケンの練習。４月（かすみがうらマラソン当日）にある別の友達の結婚式の余興なのだ。なぜかたぷおもやることになり、全部で６人のうち４人で最初の練習。通販で買った「マツケン振り付け完全マニュアル」を見て練習＆打合せ。大変。。。やまちゃんへ＞私は退職したとき確定申告しなかったよ。ややこしくてよくわからんかったです・・・。
2/14 月	0.0			たぷおと初バレンタイン！でも買ったチョコで。ついでに父にもあげた。たぷおは職場で義理チョコももらってきたが私がいた頃はそんな習慣なかった。食後、マツケンの自主トレ。１日だけでかなり忘れてる。やばし。
2/15 火	7.5	夕・桜川沿い	40分	勝田後、どうも走る気が起きなかったが久しぶりに走った。来月の三浦ハーフは時間内完走できるのか？！
2/16 水	0.0	震度５弱		4:48。我が家が震源なんじゃないかと思うくらい、怖かった。たぷおは阪神大震災経験者（大阪で）なので全然平気だった。我が家は何も落ちてなかったけど、同じ市内の実家は台所の油が落ちて大変なことになっていた。
2/17 木	0.0	走る気しない･･･		何とかしてください。
2/18 金	0.0	フルが終わった気抜けか？		ハーフ走れるのか？！
2/19 土	0.0	午前・だらだらスイム	1000ｍ弱	雨のため。（言い訳）
2/20 日	0.0	絶不調		ほとんど死人。。。「マツケンメンバー」の１人が今になって「やっぱり恥ずかしいから衣装もヅラも着けずにやろう」とメールしてきた。式服で踊ったら余計恥ずかしいっつーの！
2/21 月	0.0	また独身期間突入		たぷおは宮古島に出張。いいなー！タケルさんの入院日記を読んで、最近全く走る気がしない自分を振り返ってみた。健康で走れることに感謝しなくてはいけないな。私の体調もよくなってきたので、明日からまた走ろう。
2/22 火	0.0			私もヒンケツです。走ってないのに！
2/23 水	3.0	夜・マシン筋トレ＆ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ＆ﾌﾟｰﾙ	ﾌﾟｰﾙは1000ｍくらい	通っているスポクラの「筋トレ初心者メニュー」が終わったため（たまにしかやらないので９ヶ月もかかった）中級者メニューに変えてもらう指導。「あまりやってませんね」と言われた。バレバレ。プールばっかりじゃなくてちゃんとやろう。
2/24 木	0.0			午前中もバイト、午後もバイト。へろへろ。夜、たぷお帰宅。おみやげは「宮古そば」と「泡盛」。（また酒か）
2/25 金	0.0	すみませぬ、またスキー＠５回目	ﾊｰﾌくらい走った気分	朝3:00発でたぷおの職場（＝私の前の職場）の人たち10人で蔵王に行った。山形は初上陸！なんと山が晴れていて、樹氷が素晴らしかった！そんな中、たぷおを含めたスキーの達人たちに混じって、なんとか滑れた。ついこの前までスキーとは無縁の世界にいたてるてるとは思えない・・・。
2/26 土	0.0	懲りずにまたスキー＠６回目	10マイルくらい走った気分	今日は一転、雪！でもたぷおコーチについて、黙々と滑った。腰も太もももぱんぱん。昨日も今日も一番最後に上がったのは我が家であった。
2/27 日	0.0			すっごく疲れているのに朝からバイト。いつ辞めるんですか？てるてるさん。バイト後、隣の焼鳥屋の店長がレバーくれた。
2/28 月	5.0	昼・桜川沿い	28分	走り方をようやく思い出した。午後、税務署。無事に完了してよかった。
走行距離	29.8  km