げん太
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
一言 :
<2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!
2010/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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1/01 金 | 0.0 | |||
1/02 土 | 0.0 | |||
1/03 日 | 0.0 | |||
1/04 月 | 6.0 | やっと走り始め。捻挫をかばってか左足がまたダメ!腰から治さないと・・・。思ったよりは走れたけど体力落ちた・・。 |
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1/05 火 | 6.0 | 左足回復傾向! |
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1/06 水 | 0.0 | |||
1/07 木 | 0.0 | |||
1/08 金 | 0.0 | |||
1/09 土 | 0.0 | |||
1/10 日 | 0.0 | |||
1/11 月 | 0.0 | |||
1/12 火 | 5.0 | ギックリ腰が治り、試しに軽く走った・・腰は問題なくOK!!でも体力が・・ |
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1/13 水 | 0.0 | |||
1/14 木 | 0.0 | |||
1/15 金 | 0.0 | |||
1/16 土 | 0.0 | 駅伝の練習会。ダッシュでへとへと! |
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1/17 日 | 0.0 | |||
1/18 月 | 2.0 | だめだめ!!ちょっと速度早めただけで肺がついて行けない |
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1/19 火 | 3.0 | まったく自信なくした〜・・・・。。。。 |
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1/20 水 | 0.0 | |||
1/21 木 | 2.7 | ひ〜〜!!がんばれ自分!! |
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1/22 金 | 0.0 | |||
1/23 土 | 5.0 | とってもスランプ!!全然走れないし、楽しくない!!! |
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1/24 日 | 3.2 | どうにか完走ってレベル。速度なんて次元が違う・・。 |
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1/25 月 | 0.0 | |||
1/26 火 | 0.0 | |||
1/27 水 | 0.0 | |||
1/28 木 | 0.0 | |||
1/29 金 | 0.0 | |||
1/30 土 | 5.6 | 駅伝のコース試走。 |
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1/31 日 | 8.0 | もう日にちも無いし・・。少しでも走らないと! |
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走行距離 | 46.5 km |