月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 月	0.0
2/02 火	3.0			自分にとっての全速力で走ってみた。苦しい〜！！足もへろへろ。もっと鍛えなければ！！
2/03 水	0.0
2/04 木	0.0
2/05 金	0.0
2/06 土	0.0
2/07 日	0.0
2/08 月	8.0	夕方：5 夜：3		必死・・・・。
2/09 火	3.0
2/10 水	0.0
2/11 木	6.0			なんと走っててとても足が痛く、腰が痛いことに気がついた・・・。この腰痛どうにかならないか？！！いつも邪魔をしてくれる！！後２日どうにか治さないと３�`キツイ！！走ってると腰くだけ状態になる！！足も攣りそう！！
2/12 金	0.0
2/13 土	0.0
2/14 日	3.1			駅伝当日。筋肉痛がひどくて練習自粛してよくなったはずなのに・・とてもヤバイ！！どんなことがあっても棄権は出来ないのでだましだまし走った・・。最後ダッシュかけるとこでブチっと来た〜。足を引きずりながらのタスキタッチとなった・・・。くやしい〜〜！！
2/15 月	0.0
2/16 火	0.0
2/17 水	0.0
2/18 木	0.0
2/19 金	0.0
2/20 土	0.0
2/21 日	0.0
2/22 月	0.0
2/23 火	0.0
2/24 水	0.0
2/25 木	0.0
2/26 金	0.0
2/27 土	0.0
2/28 日	0.0
走行距離	23.1  km