月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 月	5.0			調子は良かったけどお腹が痛くなりそうでココでや〜メ！
6/02 火	0.0
6/03 水	6.0			快適な汗！
6/04 木	0.0
6/05 金	6.0			順調！順調！
6/06 土	13.0	午後8：夜5		二回目は時間が空いても最初から全快で走れるナ！すごい汗。気温のわりには湿度が高い！
6/07 日	6.0			暑い・・。走れない・・夏が思いやられる！
6/08 月	6.0			滝のような汗！！爽快！！
6/09 火	0.0
6/10 水	6.0			とうとう梅雨入り。雨をかいくぐって走らないと。
6/11 木	0.0
6/12 金	0.0
6/13 土	0.0
6/14 日	4.0			超ド級のくつずれ。痛い・・・。やはり無理だ。リタイア〜！
6/15 月	0.0
6/16 火	0.0
6/17 水	6.0			やっと今日は夕立がない！！くつずれも治ったし久々！！
6/18 木	0.0
6/19 金	0.0
6/20 土	0.0
6/21 日	0.0
6/22 月	0.0
6/23 火	0.0
6/24 水	0.0
6/25 木	0.0
6/26 金	0.0
6/27 土	5.0			すっごく間が空いてしまった〜。体力ちょい落ち！！
6/28 日	6.0			よかった調子戻った。気温はそれほど高くないのにすごい汗。湿度が高いんだな！
6/29 月	0.0
6/30 火	6.0			雨やら汗やらわからない〜。今月は目標遠し・・。
走行距離	75.0  km