げん太
地域 : 東京
年齢 :
一言 :
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<2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜! <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!
2009/02
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
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2/01 日 | 8.0 | まぁまぁ・・ぼちぼち・・まだまだ・・・全然だな。。!!焦る!!でも久々に気持ち良い汗! |
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2/02 月 | 3.0 | 何分くらいで走れるのか計ってみた・・・・自信喪失・・・しかも気持ち悪くなった・・・。。 |
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2/03 火 | 6.2 | なんか調子戻ってきた。久々の爽快感!!やっぱこうじゃなきゃネ! |
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2/04 水 | 8.0 | 膝も痛くならずに調子いい!!すっごい汗が乾いて冷え切った〜。 |
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2/05 木 | 0.0 | |||
2/06 金 | 8.0 | すごい北風!! |
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2/07 土 | 8.0 | 昼:2 夜:6 |
だめだ苦しい・・。またどっかズレてるみたい・・。これじゃ明日の駅伝困るから背中の痛み治して夜リベンジ! |
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2/08 日 | 2.6 | 駅伝大会でした。こんな距離でもプレッシャーと緊張とで大変でした。しかもメチャクチャ苦しかった〜。でも良い経験でした。 |
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2/09 月 | 0.0 | |||
2/10 火 | 0.0 | |||
2/11 水 | 6.0 | 久々に気持ちよく楽しく走れた!!先週1週間の練習はかなりプラスになってるな! |
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2/12 木 | 6.0 | ちょっとstep upしたかな!? |
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2/13 金 | 0.0 | |||
2/14 土 | 6.0 | なんと初夏の気候!! |
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2/15 日 | 5.0 | 結局、夜遅くて・・こんなもん・・。 |
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2/16 月 | 6.0 | 冷たい北風。外に出るのに勇気のいる夜だった。 |
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2/17 火 | 0.0 | |||
2/18 水 | 0.0 | |||
2/19 木 | 0.0 | |||
2/20 金 | 5.0 | 北風強し・・・。 |
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2/21 土 | 0.0 | |||
2/22 日 | 0.0 | |||
2/23 月 | 6.0 | 昼間より夜の方が気温が高い。あ〜気持ちイイ!!爽快感! |
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2/24 火 | 0.0 | |||
2/25 水 | 6.0 | 少しもやってて気持ち良い夜。気温は高くてすっごい汗! |
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2/26 木 | 0.0 | |||
2/27 金 | 6.0 | 夜11:30迄待っても雨が止まない。目標達成の為、凍てつく寒さの中小雨決行!!あまりの寒さに出るまでつらかった〜。試練〜試練〜。。。 |
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2/28 土 | 8.0 | どうにか今月目標達成〜〜!! |
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走行距離 | 103.8 km |