月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 木	0.0
10/02 金	0.0
10/03 土	6.0			とりあえず走っといた・・・って感じ・・！！
10/04 日	0.0
10/05 月	0.0
10/06 火	0.0
10/07 水	0.0
10/08 木	5.0			く・苦しい・・・。キンモクセイの香り・・季節は着々と移ってるね！
10/09 金	0.0
10/10 土	0.0
10/11 日	0.0
10/12 月	8.0			最初メチャクチャ苦しかった・・けど途中からまぁ〜順調！キンモクセイの並木道が得した気分！
10/13 火	5.0			気合入れないと・・・！
10/14 水	0.0
10/15 木	0.0
10/16 金	0.0
10/17 土	8.0			食欲の秋！！脂肪撲滅の為に必死で走らなきゃ〜！！
10/18 日	5.0			スタミナ不足・・・。
10/19 月	0.0
10/20 火	6.0			とにかく走らなくっちゃと・・あくび連発で走りだした。マイペース！マイペース！結構走れるもんだ〜。。
10/21 水	0.0
10/22 木	5.0			身体重い・・。
10/23 金	0.0
10/24 土	0.0
10/25 日	6.0			久しぶりに気持ちよく走れた。いつもこうだとイイのに・・。
10/26 月	0.0
10/27 火	6.0			そろそろ駅伝の話も出てきたし・・気持ちを入れ替えなきゃねぇ〜。
10/28 水	4.0			昨日から左足のお尻〜腿が痛ッ！！走ってたら足の先まで痛くなって、リタイア！
10/29 木	0.0
10/30 金	5.0			くっくそ〜〜！！怒りのパワーで走った！！！！
10/31 土	0.0
走行距離	69.0  km