月日	距離	内容	タイム	メモ
6/01 日	10.0			さぁ〜今日からまた新たにスタート！本日も快調！！最初の息苦しさが無くなった。スムーズに走りに入れる。足も軽い！嬉しい・・・。
6/02 月	0.0
6/03 火	0.0
6/04 水	0.0
6/05 木	0.0
6/06 金	8.0			久々なのに、西日ガンガンの中出発しちゃって・・・重くて、苦しくて、暑かった〜。
6/07 土	10.0			ふ〜む！なかなか！まずまず・・・！�G目標で出たけど�Iガンバレた〜。
6/08 日	8.0			私にしては3日連ちゃんはキツかった〜。モモが筋肉痛！ふくらはぎ、モモの裏がパンパン・・・（�Vд�V）
6/09 月	5.0			今日は休むつもりだったけど、雨上がりの夜があまりに気持ちよくって・・でも筋肉痛でここまで・・・
6/10 火	0.0
6/11 水	0.0
6/12 木	0.0
6/13 金	5.0			3日間サボったせいか苦しい重い・・・・・お風呂から出たら寒気・・発熱！なんだ風邪だったんだ〜。。
6/14 土	0.0
6/15 日	0.0
6/16 月	6.0			久しぶりに走った〜って感じ！最後のダッシュにまだこんなにパワー残ってたんだ？って自分でも驚き！滝のようなスッゴい汗！
6/17 火	0.0
6/18 水	6.0			明日から又梅雨空だって・・今月目標達成できるかナぁ〜？！
6/19 木	6.0			風は気持ち良いけど、まとわりつくような湿気。
6/20 金	0.0
6/21 土	0.0
6/22 日	0.0
6/23 月	0.0
6/24 火	0.0
6/25 水	6.0			風邪気味でずっと走らなかったわりにはとても快調！汗か雨かわからない〜！
6/26 木	0.0
6/27 金	6.0			なかなか辛い走りだった〜。。。
6/28 土	8.0			湿気がまとわりついてキツかった。今月は目標キツイな〜・・・ってかもう無理か・・。
6/29 日	0.0
6/30 月	6.0			まずまずかナ！？気持ちイ〜夜！気温、湿度とちょうどいい！
走行距離	90.0  km