月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 木	0.0
5/02 金	0.0
5/03 土	10.0			さあ〜雨も上がったし、始動開始だぞ〜！！
5/04 日	8.0			新緑が綺麗だった。なかなか快調のような・・・足がヤバイような・・・。。
5/05 月	0.0
5/06 火	0.0
5/07 水	6.0			なんか〜キツイな〜！
5/08 木	5.0			ダメだ〜！今日もキツイ〜！！なんでこんなに苦しいの・・・？
5/09 金	0.0
5/10 土	0.0
5/11 日	14.0	午後�G・夜�E		久々に快調！！楽しく走れた〜。
5/12 月	6.0			寒い日だけど走るとさすがに、すごい汗。。。
5/13 火	5.0			今日は走りに出るのが億劫でめんどくさくて・・・何度パスしようと思ったことか・・・でも走ってよかった！
5/14 水	0.0
5/15 木	0.0
5/16 金	6.0			夜食べ過ぎちゃったからちょっと苦しかったナ〜！
5/17 土	0.0			雨〜〜・・・・
5/18 日	6.0			すっごい汗ポタポタ〜〜！
5/19 月	0.0			雨〜〜・・・・
5/20 火	6.0			雨でなかなか走れない〜！
5/21 水	0.0
5/22 木	0.0
5/23 金	0.0			意気込みだけはあったんだけど〜寝てしまった・・
5/24 土	8.0			雨が降り出す前に走って来た。雨かと思ったら自分の汗だった・・・。
5/25 日	6.0			とても調子良く、スムーズに走れた。気持ちのイ〜汗！しかも最高に気持ちのイ〜夜！！良い季節！！
5/26 月	6.0			今日はちょっとキツかッた！日々違うものだな！？
5/27 火	0.0
5/28 水	0.0
5/29 木	6.0			自分でもビックリする程の快調さ！！こんなの初めて！息は上がらない、足はメチャクチャ軽い、ダッシュのような感覚で走れた。疲れを感じない走りだった！いやぁ〜快適だった〜！！滝のような汗。・・・・のわりにはタイムは変わらなかったけどネ。記録更新したと思ったんだけどナぁ〜・・・
5/30 金	0.0
5/31 土	0.0
走行距離	98.0  km