げん太  
地域 : 東京    年齢 :
一言 : 
<2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!          <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!          <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!          <2008.03.04>マラソンなんて100年早いけど、どうにか走り始めました〜!
月日 距離 内容 タイム メモ
3/01 土 6.0   だんだん夜の6キロコースが好きになった!焼き鳥屋を横目に走る!!
3/02 日 6.0   昼間意気込んで走ったら絶不調!悔しいから夜もう一度走った!
3/03 月 6.0   本日 快調!!ふんふん〜!
3/04 火 6.0   夜、ちょっと食べ過ぎたから絶対走らないと〜雨が止んでよかった!前半とばし過ぎて後半ヘロヘロ〜でも完走!!今日もイー汗かいたぞ!
3/05 水 0.0   美味しい焼き鳥屋さんでチョイト一杯!走るのはお休み!!
3/06 木 0.0  
3/07 金 8.0   黄砂と有毒物質混じりの雨攻撃に遭った〜!!
3/08 土 0.0  
3/09 日 0.0  
3/10 月 6.0   土日の遊び疲れと筋肉痛と本日の仕事とお疲れモード爆裂!!ヘロヘロ〜とでも走って来ようと・・走りだしたらこんなコンデションでも調子が良くていつもより5分もタイム良かった(^^)走り出すまでわからないもんだナ!
3/11 火 5.0   左ふくらはぎがツリそうで5キロで帰還・・ノルマ達成できず・・。くやしい!!
3/12 水 5.0   ダメだ〜!!昨日よりもっと左足が痛い・・ 騙し騙しやっと走ったって感じ。明日は休もっと!
3/13 木 0.0  
3/14 金 0.0  
3/15 土 6.0   善福寺川のジョギングコース。沈丁花の香りと春の香りで気持ちいい日〜!虫も起き出して、ボケ〜っと口開けてたら1ッ匹食べちゃった。これからは目、鼻、口攻撃気をつけないと〜!最低8キロ走る予定だったけどやっぱり左足ふくらはぎが張ってきて・・・何時になったら完治するの?アセル・・・・!
3/16 日 2.0   昨日と同じコース。しかし・・足は痛いわ!苦しいわ!で走ったり歩いたり・・・ただの苦しい散歩で終わってしまった・・・まぁ これだけ汗かけば運動にはなったかナ!?
3/17 月 6.0   久々に普通に走れた。やっぱり夜の方が調子いいかも・・・!!ここ何日で気温も上がってもう手袋もいらない・・・!
3/18 火 6.0   ふぅ〜どうにか・・・・・完走・・
3/19 水 0.0  
3/20 木 6.0   小雨。北風強く、前に進まな〜い!! 冬に逆戻りしたみたい・・・。
3/21 金 5.0   思ったより帰宅が早かったので結局走った。
3/22 土 10.0   桜がちらほら・・・。気の早い花見客も・・・。来週はすごい人だろうナ・・!!今日は私なりに頑張った〜!
3/23 日 6.0   やっぱり夜の方が調子良い・・・
3/24 月 0.0  
3/25 火 0.0  
3/26 水 6.0   夜は結構気温が下がったと思ったけど、走ってるとかなり暑い・・・汗!汗!
3/27 木 6.0   夜桜も綺麗な気持ちの良い夜でした〜。
3/28 金 0.0  
3/29 土 0.0  
3/30 日 0.0  
3/31 月 0.0  
走行距離 107.0  km