月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 火	0.0
4/02 水	0.0
4/03 木	0.0
4/04 金	0.0
4/05 土	0.0
4/06 日	0.0
4/07 月	0.0
4/08 火	0.0
4/09 水	0.0
4/10 木	0.0
4/11 金	0.0
4/12 土	0.0
4/13 日	0.0
4/14 月	0.0
4/15 火	0.0
4/16 水	0.0
4/17 木	0.0
4/18 金	0.0
4/19 土	0.0
4/20 日	3.3			半月以上ぶりの復帰。膝がビックリしないようにウォーミングアップ程度の距離。
4/21 月	6.0			ヒ〜ィ！！久々だからキツかった〜！！でも気持ち良かった〜！
4/22 火	6.0			今日もキツかった〜！！汗ダクダク！気持ちイイ〜！！
4/23 水	6.0			春の風を受けながら、なんて心地良い夜・・！！すっごい汗・・・。
4/24 木	0.0
4/25 金	0.0
4/26 土	0.0
4/27 日	0.0
4/28 月	5.0			本日こんなモンだ〜！！
4/29 火	0.0
4/30 水	0.0
走行距離	26.3  km