とっとこランナー  (トライアスリート)
地域 : 茨城    年齢 : ４４歳
一言 : 
次の目標は、膝を治す事、しばらく休養します。          次の目標は、膝を治す事、しばらく休養します。          次の目標は、膝を治す事、しばらく休養します。          次の目標は、膝を治す事、しばらく休養します。
2004／07
月日 距離 内容 タイム メモ
7/01 木
 
      
7/02 金
 
      
7/03 土
 
      
7/04 日
 
      
7/05 月
 
      
7/06 火
 
      
7/07 水
 
      
7/08 木
 
      
7/09 金
 
      
7/10 土
 
      
7/11 日
 
      
7/12 月
 
      
7/13 火
 
      
7/14 水
 
      
7/15 木
 
      
7/16 金
 
      
7/17 土
 
      
7/18 日
 
      
7/19 月
 
      
7/20 火
 
      
7/21 水
 
      
7/22 木
 
      
7/23 金
 
      
7/24 土
 
      
7/25 日
 
      
7/26 月
 
      
7/27 火
 
      
7/28 水
 
      
7/29 木
 
      
7/30 金
 
      
7/31 土
 
      
走行距離
SWIM
BIKE
RUN
0
0
0
km
km
km