たつボン
地域 :
年齢 : 14歳
一言 :
一言 :
湘南ビーチマラソン5kの部出場予定ゼッケン未定 湘南ビーチマラソン5kの部出場予定ゼッケン未定 湘南ビーチマラソン5kの部出場予定ゼッケン未定 湘南ビーチマラソン5kの部出場予定ゼッケン未定
2002/01
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
1/01 火 | 0.0 | |||
1/02 水 | 0.0 | |||
1/03 木 | 0.0 | |||
1/04 金 | 0.0 | |||
1/05 土 | 0.0 | |||
1/06 日 | 0.0 | |||
1/07 月 | 0.0 | |||
1/08 火 | 0.0 | |||
1/09 水 | 0.0 | |||
1/10 木 | 0.0 | |||
1/11 金 | 0.0 | |||
1/12 土 | 0.0 | |||
1/13 日 | 24.3 | 町内1周 |
2時間30分ぐらい? |
町内1周駅伝の試走で試しにゆっくり走ってこれぐらい速いのかな? |
1/14 月 | 0.0 | |||
1/15 火 | 4.0 | ロード |
16分ぐらい? |
あぢーづがれだー |
1/16 水 | 6.0 | ロード学+部 |
学12分15秒部11分05秒 |
2回もロードがあるなんて疲れた |
1/17 木 | 2.0 | 適当 |
なし |
雨だったので走れなかった・・・ |
1/18 金 | 6.0 | 3+3=ろーど |
11分前半 |
特になし |
1/19 土 | 2.5 | トラック |
なし |
今日も特になし |
1/20 日 | 24.5 | 大会 |
知らない |
疲れた |
1/21 月 | 2.0 | ロード |
不明 |
筋肉痛でたいへんだった |
1/22 火 | 6.0 | トラックタイム |
知らされてない |
またもここで筋肉痛痛い・・・ |
1/23 水 | 3.5 | ロード |
不明 |
今日は日本体育大学の先輩が来て指導してくれた筋肉痛痛い・・・ |
1/24 木 | 5.2 | ろーど学+部 |
学 11分台 部不明 |
率直に筋肉痛いたーい |
1/25 金 | 0.0 | 部活がなし |
||
1/26 土 | 0.0 | |||
1/27 日 | 0.0 | |||
1/28 月 | 0.0 | |||
1/29 火 | 2.5 | ロード |
12分代 |
筋肉痛 |
1/30 水 | 6.0 | 学ロード |
11分台 |
なめんな |
1/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 94.5 km |