たけ
地域 : 大阪
年齢 : 29
一言 :
一言 :
走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。 走れる体を作るぞ。
2016/03
月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
---|---|---|---|---|
3/01 火 | 11.0 | ジョグ |
1:05:20 |
|
3/02 水 | 0.0 | |||
3/03 木 | 0.0 | |||
3/04 金 | 0.0 | |||
3/05 土 | 0.0 | |||
3/06 日 | 20.0 | 篠山リタイア |
||
3/07 月 | 0.0 | |||
3/08 火 | 5.0 | ジョグ |
28:18 |
|
3/09 水 | 0.0 | |||
3/10 木 | 0.0 | |||
3/11 金 | 0.0 | |||
3/12 土 | 0.0 | |||
3/13 日 | 0.0 | |||
3/14 月 | 0.0 | |||
3/15 火 | 0.0 | |||
3/16 水 | 0.0 | |||
3/17 木 | 11.0 | 1:5:59 |
||
3/18 金 | 0.0 | |||
3/19 土 | 0.0 | |||
3/20 日 | 20.0 | |||
3/21 月 | 54.0 | 移動ジョグ ゆるジョグ |
交野市〜京都駅 京都マラニック |
|
3/22 火 | 3.0 | 17:15 |
||
3/23 水 | 0.0 | |||
3/24 木 | 0.0 | |||
3/25 金 | 0.0 | |||
3/26 土 | 30.0 | 2:42:57 |
||
3/27 日 | 21.0 | ジョグ |
1:57:50 |
|
3/28 月 | 6.0 | ジョグ |
31:39 |
|
3/29 火 | 6.0 | ジョグ |
29:26 |
|
3/30 水 | 11.0 | ジョグ |
59:30 |
|
3/31 木 | 0.0 | |||
走行距離 | 198.0 km |