月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 日	17.0	疲労抜き		筋肉痛やけどw動けるのでw自宅〜星田園地〜むろいけ園地〜四条畷駅。のんびり17km、2時間半でした。途中から雨やけど楽しくいけました(^^)
9/02 月	7.0	ジョグ	42:10	まだ筋肉痛w
9/03 火	0.0
9/04 水	0.0
9/05 木	0.0
9/06 金	0.0
9/07 土	0.0
9/08 日	0.0
9/09 月	0.0
9/10 火	0.0
9/11 水	0.0
9/12 木	0.0
9/13 金	0.0
9/14 土	6.0
9/15 日	0.0
9/16 月	0.0
9/17 火	0.0
9/18 水	0.0
9/19 木	0.0
9/20 金	0.0
9/21 土	0.0
9/22 日	0.0
9/23 月	0.0
9/24 火	0.0
9/25 水	0.0
9/26 木	6.0
9/27 金	0.0
9/28 土	25.0
9/29 日	0.0
9/30 月	0.0
走行距離	61.0  km