ちゅんた
地域 : 新潟
年齢 : ２０歳代ギリギリ（汗）
一言 :
一言 :
＜2009.12.01＞日々向上、ケガをしない。 ＜2009.12.01＞日々向上、ケガをしない。 ＜2009.12.01＞日々向上、ケガをしない。 ＜2009.12.01＞日々向上、ケガをしない。
2010／04
| 月日 | 距離 | 内容 | タイム | メモ |
|---|---|---|---|---|
| 4/01 木 | 15.5 | 通勤ラン豊栄〜新潟。豊栄に転勤したのです。 |
||
| 4/02 金 | 0.0 | |||
| 4/03 土 | 4.5 | ダッシュ＆ジョグ |
||
| 4/04 日 | 15.0 | とやの２．５K×４新記録41分台、ジョグ５K |
||
| 4/05 月 | 0.0 | |||
| 4/06 火 | 0.0 | |||
| 4/07 水 | 5.0 | ダッシュ＆ジョグ |
||
| 4/08 木 | 0.0 | |||
| 4/09 金 | 0.0 | |||
| 4/10 土 | 4.0 | ジョグ |
||
| 4/11 日 | 42.5 | 佐渡ときマラソン完走！！3:41:00でした(#^.^#) |
||
| 4/12 月 | 0.0 | |||
| 4/13 火 | 0.0 | |||
| 4/14 水 | 0.0 | |||
| 4/15 木 | 0.0 | |||
| 4/16 金 | 8.0 | やっぱり右ひざのチョウケイ靭帯炎です・・・ |
||
| 4/17 土 | 0.0 | うーん、4月は走るの無理かな・・・ |
||
| 4/18 日 | 0.0 | |||
| 4/19 月 | 0.0 | |||
| 4/20 火 | 0.0 | |||
| 4/21 水 | 0.0 | |||
| 4/22 木 | 0.0 | |||
| 4/23 金 | 0.0 | |||
| 4/24 土 | 0.0 | |||
| 4/25 日 | 0.0 | |||
| 4/26 月 | 0.0 | |||
| 4/27 火 | 0.0 | |||
| 4/28 水 | 0.0 | |||
| 4/29 木 | 0.0 | |||
| 4/30 金 | 0.0 | |||
| 走行距離 | 94.5 km | |||