月日	距離	内容	タイム	メモ
5/01 火	5.0 R	JOG
5/02 水	9.0 R	JOG
5/03 木	18.0 R	JOG
5/04 金
5/05 土	10.0 R	JOG
5/06 日	5.0 R	JOG
5/07 月	9.0 R	JOG
5/08 火	12.0 R	JOG
5/09 水
5/10 木	3.0 R	JOG
5/11 金	1.0 S
5/12 土	24.0 R	JOG
5/13 日	30.0 R	JOG
5/14 月	2.0 R	JOG
5/15 火	2.0 R	JOG
5/16 水	8.0 R	JOG
5/17 木
5/18 金	5.0 R	JOG
5/19 土	12.0 R	JOG
5/20 日	29.0 R	高尾⇔陣馬トレイルラン
5/21 月
5/22 火	7.0 R	JOG
5/23 水
5/24 木	5.0 R	JOG
5/25 金
5/26 土	26.0 R	高尾⇔陣馬トレイルラン
5/27 日	6.0 R	JOG
5/28 月	10.0 R	JOG
5/29 火	10.0 R	JOG
5/30 水
5/31 木	7.0 R	JOG
走行距離	SWIM BIKE RUN 1 0 254 km km km