月日	距離	内容	タイム	メモ
2/01 水	7.0		45	部屋走り　クリームシチューde家
2/02 木	35.0		50	婦長面談　部屋走り　ベーコン野菜炒め、王子サーモンチーズクラッカーde家
2/03 金	10.0		60	製鉄記念病院　部屋走り　大越先生、裕貴deひろ季
2/04 土	0.0			函館整形　花ららde深町
2/05 日	0.0			web北海道医師会健康スポーツ推進委員会 vs.クレインズ完勝 肉おでんde家
2/06 月	7.0		45	部屋走り　豚肉ハリハリ鍋de家
2/07 火	0.0			北広島スキー　カレーde家
2/08 水	0.0			鯉沼、幹夫、崎濱de清山匠
2/09 木	0.0			疲労　ばばカレイ煮つけde家
2/10 金	0.0			市立病院　アームストリング映画de千葉　ぶり大根、焼き鳥、角谷チーズw/おびがびワイン
2/11 土	0.0			亜細亜診察　田中基泰OB会長更迭　徳田監督ならず　浅見、後藤deたかあき　岸田首相手術＠たかあき
2/12 日	10.0		68	JFAグランドまで　卵トマト炒め、きゅうり塩昆布de家
2/13 月	0.0			なべちゃんdeとんちゃん家
2/14 火	0.0			青葉泊　疲れあり
2/15 水	5.0		30	部屋走り　無水鶏味噌鍋de家
2/16 木	8.0		50	部屋走り　白菜青椒肉、餃子de家
2/17 金	7.0		45	製鉄記念病院　医師会理事会　部屋走り　deますだ　青山de庸明
2/18 土	0.0			二日酔い　昼スパカツde泉屋　vs.クレインズ勝ち　毅de勢喜　シャーロット
2/19 日	10.0		60	部屋走り　vs.クレインズPS勝ち　バス移動
2/20 月	0.0			ハンバーグ、ほうれん草サラダde家
2/21 火	7.0		45	部屋走り　キャベツチーズ焼き、肉うどんde家
2/22 水	0.0			お好み焼きdeからら
2/23 木	7.0		45	一日まったり　部屋走り　鶏キャベツ鍋de家
2/24 金	0.0			市立病院　電車移動　斗威de焼き鳥
2/25 土	10.5		67	長根公園　vs.東北辛勝　ホテル飯
2/26 日	8.0		51	長根公園　vs.東北負け　チームde焼き肉　フェリー移動
2/27 月	0.0			孝治先生メール　deますだ
2/28 火	0.0			未明から腹痛　青葉泊まり
走行距離	131.5  km