月日	距離	内容	タイム	メモ
8/01 土	11.0		65'	西家de樽前CC　金太郎‐駒大‐線路沿い　河本de魚徳
8/02 日	23.0		120'	真駒内公園3周　狸小路居酒屋
8/03 月	0.0			茶木、小山、中條de鳥元
8/04 火	12.0		95'	日翔　青葉泊まり
8/05 水	12.0		70'	海沿い‐港周り　宣夫deますだ
8/06 木	16.0		91'	海沿い　一尾deますだ
8/07 金	0.0			大矢、妹尾de久田鮨、Bar
8/08 土	10.0		53'	おおや整形外科　展望台まで　de doumo
8/09 日	0.0			菅野、長谷川先生、太郎de 御前水CC　Pizza hat
8/10 月	9.0		50'	金太郎直線2往復　錦織、研修医見学(東京医大・山口）deますだ
8/11 火	0.0			日翔　錦織deちゃっぷ
8/12 水	11.0		58'	朝展望台まで 夜セイコーマート弁当/とうもろこし
8/13 木	9.0		50'	JF 松浦deますだ
8/14 金	0.0			平塚、松原夫妻、入江de doumo
8/15 土	0.0			西家de樽前CC　deチング
8/16 日	15.0		85'	真駒内公園一周　de炙りモツ鍋
8/17 月	0.0			muscle林、入江deますだ
8/18 火	10.0		65	日翔　青葉泊まり
8/19 水	0.0			大本、奥山、入江、林手伝いde鳥元
8/20 木	1.0		15‘	ジャンボさん、小暮、竜太de牛苑 candy散歩
8/21 金	9.0		20‘ 45‘	candy 散歩 海までは　船橋整形外科　鳥仙
8/22 土	15.0		25‘ 70‘	candy 散歩 マリン公園までLSD 三井、鈴木JR東日本de南山
8/23 日	10.0		20‘ 48‘	candy 散歩 海まで
8/24 月	0.0			錦織deつぶ・かき焼き＠駅前
8/25 火	12.0		70'	海沿い‐港周り　事務de鳥元
8/26 水	6.0		30	bike@rehb,嶋田、浅倉de鳥元
8/27 木	0.0			大本、氏家、1年目deますだ
8/28 金	9.0		47'	展望台まで金太郎なし　de doumo
8/29 土	4.0		23'	陸橋まで de札幌イタリアン
8/30 日	43.0		3:28:01	北海道マラソン　科研林、田中de Big Jug
8/31 月	0.0			清水先生、手伝い小松他、マラソンお疲れさん会de北のいざかや
走行距離	247.0  km