月日	距離	内容	タイム	メモ
4/01 水	0.0	新年度から多忙
4/02 木	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/03 金	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/04 土	0.0	プール1000ｍ
4/05 日	16.0	霞ヶ浦湖畔〜水郷公園4周　　プール1000m
4/06 月	0.0
4/07 火	0.0
4/08 水	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/09 木	0.0
4/10 金	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/11 土	0.0	プール1000m
4/12 日	0.0	プール1000m
4/13 月	0.0
4/14 火	0.0
4/15 水	4.0	昼ジョグ　職場構内
4/16 木	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/17 金	0.0
4/18 土	0.0	IKEAに行けあ。		広すぎて疲れた。
4/19 日	16.0	かすみがうら１０マイル　　プール1000m		暑かった。人大杉。ランパン買った。
4/20 月	0.0	ペンギン王国入村
4/21 火	0.0	ペンギン２日目
4/22 水	0.0	ペンギン３日目
4/23 木	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/24 金	5.0	昼ジョグ　職場構内
4/25 土	0.0	家具組み立て作業
4/26 日	0.0	犬の病院他
4/27 月	0.0
4/28 火	0.0
4/29 水	10.0	霞ヶ浦湖畔〜水郷公園2周
4/30 木	5.0	昼ジョグ　職場構内
走行距離	86.0  km