月日	距離	内容	タイム	メモ
10/01 日	0.0	雨
10/02 月	4.0	昼ジョグ	20分
10/03 火	4.0	昼ジョグ
10/04 水	4.0	昼ジョグ		つくば申込み完了！
10/05 木	0.0	雨		松茸三昧。
10/06 金	0.0	雨
10/07 土	0.0	休日出勤		と言っても代休もない「つくば科学フェスティバル」のスタッフ。
10/08 日	0.0	休日出勤		上に同じ。呼び込みで疲れた。
10/09 月	23.2	桜川〜水郷公園10周	ゆっくり	暑かった。膝が痛い。
10/10 火	0.0	東京出張		11/12の「いわいハーフ」と九州出張が重なってしまった。どなたか代走してください。
10/11 水	0.0
10/12 木	4.0	昼ジョグ
10/13 金	0.0	長野帰省		途中立ち寄った「サントリー白州工場」にておいしいウィスキーをいただいた。夜は松茸のすき焼き。
10/14 土	0.0	うろうろ		今日は「養命酒駒ヶ根工場」見学。昼は駒ヶ根名物の「ソースカツ丼」夜はジンギスカン。
10/15 日	0.0	帰宅＆プール1000ｍ		渋滞に巻き込まれることなく帰宅。
10/16 月	0.0	超多忙
10/17 火	0.0	超多忙
10/18 水	0.0	大島出張
10/19 木	0.0	大島出張
10/20 金	0.0	帰宅
10/21 土	0.0	ちゃり20�q		我が家の折り畳み自転車をてるてるの職場へお届け。
10/22 日	18.0	桜川〜水郷公園7周　　　　　　　　　　　　　　ﾌﾟｰﾙ1000m		ずっと走っていなかったので、へろへろ。
10/23 月	0.0	函館出張		泊まった宿で１人１パイの「毛ガニ」＆２匹の「さんま」が出た。もちろん完食。
10/24 火	0.0	函館		宿の主人はもちろん「日ハムファン」だった。
10/25 水	0.0	苫小牧		どうやら風邪ひいた。
10/26 木	0.0	苫小牧		中日が負けた。熱狂的ファン歴２５年の義弟（てるてるの弟）の容態が気になる。
10/27 金	0.0	帰宅		中日の選手と空港で会うことを希望。
10/28 土	0.0	組合の行事		昨日は選手に会うこともなかった。
10/29 日	0.0	バッティングセンター40球		鼻水が止まらない。走れないのでバッティング。
10/30 月	0.0	多忙
10/31 火	0.0	多忙
走行距離	57.2  km