月日	距離	内容	タイム	メモ
9/01 金	0.0			掛川より帰宅。道路渋滞で大変だった。
9/02 土	0.0	波乗り
9/03 日	0.0	プール1000ｍ
9/04 月	4.0	昼ジョグ
9/05 火	4.0	昼ジョグ
9/06 水	3.0	昼ジョグ／夜ﾌﾟｰﾙ1000m
9/07 木	3.0	昼ジョグ
9/08 金	4.0	昼ジョグ
9/09 土	0.0	プール1000m		てるてるの職場の50m屋外プールを拝借。
9/10 日	0.0	プール1000m
9/11 月	0.0			着替えたらシューズ忘れたことに気づいた。無念。
9/12 火	0.0	雨
9/13 水	0.0	十勝岳出張
9/14 木	0.0
9/15 金	5.0	新得町芝ジョギングコース		素晴らしいコースだった。
9/16 土	0.0
9/17 日	0.0
9/18 月	0.0	十勝岳登山		ガスっていたので、頂上まで300ｍのところで引き返す。無念。
9/19 火	0.0	帰宅/プール1000ｍ		昨日の筋肉痛がつらい。
9/20 水	4.0	昼ジョグ
9/21 木	0.0	昼多忙
9/22 金	3.0	昼ジョグ
9/23 土	0.0	プール1000m
9/24 日	12.8	プール1000m/りんりんロードジョグ
9/25 月	0.0	富士山出張		でも五合目まで。
9/26 火	0.0	帰宅
9/27 水	0.0	雨
9/28 木	4.0	昼ジョグ
9/29 金	0.0
9/30 土	0.0
走行距離	46.8  km