月日	距離	内容	タイム	メモ
3/01 水	0.0	やっと帰宅		１０日ぶりに我が家へ。やっぱりおうちのご飯はいい！
3/02 木	3.0	昼・構内ジョグ		てるてるが「私って荒川に似てるかな？」とうれしそうに聞いてきた。「顔が小さいところは似てるんじゃない？」と言ってあげた。これも思いやり。
3/03 金	3.0	昼・構内ジョグ		内々示で来年度から「かしまし」と離れられることが決定！日本に数台しかない超デリケートな重力測定の機械「かしまし」（勝手に名付けた。１台約５千万也）のお世話をすること早６年。いつも振り回されてきた。うれしー。
3/04 土	0.0			夜、てるてる一家と自分の異動を祝っての「さようならかしましの宴」が開催された。そのままてる家にお泊まり。
3/05 日	16.0	昼・水郷公園10周　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕・ﾌﾟｰﾙ1000m	90分	天気がよいので、気持ちよく走れた。てるてるはまだリハビリが必要なようだ。
3/06 月	3.0	昼・構内ジョグ		暖かかった。「走れど　走れど　我が体重減らず　じっと腹を見る」たぷお心の歌
3/07 火	3.0	昼・構内ジョグ		てるてるは今日から国際会議のお手伝い。クタクタで帰ってきた。
3/08 水	3.0	昼・構内ジョグ		昨日と同じ。てるてる、かなり疲れてる。
3/09 木	0.0	走れず		「かしまし」から離れられるものの、来年度も出張は多いようだ。年間約80日・・・。
3/10 金	0.0	走れず		雨の為走れず。昼休みはイスを３つ並べてお昼寝。いつものパターン。
3/11 土	16.0	午後・りんりんロード	10�q55分	てるてるがチャリでついてきた。晩ご飯はインド風チキンカレー。せっかく走ったのに２杯食べたので体重変わらず。
3/12 日	18.0	午前・家〜水郷公園７周〜家　　　　　　　　　　　　　　　　夕・ﾌﾟｰﾙ1000m	2時間弱	すごい強風。てるてるも誘ったが「名古屋ﾏﾗｿﾝ見たいから行かない」とのこと。帰ってきたら、ゴールした弘山を見て号泣していた。渋井ファンなのに。夕方プール。晩ご飯は焼肉。たくさん運動したおかげでビールも焼肉もうまかった。
3/13 月	0.0	御前崎出張�@		今回は「かしまし係」最後の出張。暖かいはずの静岡がめっちゃ寒かった。
3/14 火	10.0	御前崎出張�A　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕・宿周辺		かしましがあまりの寒さで瀕死の状態になっていたが、なんとか生き返った。ふ〜。いつまでもこいつには振り回される。かしましのご紹介はこちら→http://vldb.gsi.go.jp/sokuchi/gravity/absolute.html　（のページの一番下。測定しているのは自分ではありません）
3/15 水	10.0	御前崎出張�B		17:00過ぎに走り始めたら、暗くなって木の根につまづいてこけた。
3/16 木	0.0	御前崎出張�C　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方・ﾌﾟｰﾙ1500m		御前崎市民ﾌﾟｰﾙに行ってみた。入場料600円でキレイなプールにだだっ広いジャグジー。バブリーな施設だった。後輩も一緒に連れて行ったが、ひたすら長距離を泳ぎ続ける自分にビックリしていた。
3/17 金	10.0	御前崎出張�D		走らないと気持ち悪くなってきた。中毒の始まりか？！
3/18 土	0.0	帰宅		夕方帰宅。
3/19 日	0.0	スキー＠デコ		久しぶりにスキーへ。天気が悪そうだったので、雨だったら宿で野球観ようかと思ったが、いざ行ってみると意外と大丈夫。ガンガン滑った。野球が気になりレストランからてる父・てる母・てる弟・たぷお実家・・・と電話しまくったが、通じたのはてる弟だけだった。韓国に勝ってうれしい！
3/20 月	0.0	スキー＠デコ		昨年から始まった「てるてるスキー中級者への道」。（自分がコーチしている）本日めでたく「卒検」といきたかったが、てるてるはコブが全くダメということが判明。保留にしておこう。
3/21 火	0.0	夕・ﾌﾟｰﾙ500ｍ		野球の世界一を見届けた後、プールへ。いつもなら軽く1000ｍ以上は泳ぐのに、途中で背中の筋肉が痛くなり断念。スキー疲れか？！
3/22 水	0.0	激務		疲れているのに、てるてるのモノマネトークを聞かされた。バスガイド・スッチー・ＪＲの放送・・・どうやら彼女は乗り物が好きらしい。
3/23 木	0.0	激務		今日はてるてるの愚痴を聞かされた。また「おばさん」に苦労しているようだ。
3/24 金	4.0	昼・構内ジョグ		ふー、やっと作文２つ終了。かしまし係の卒業にはいろいろな課題が山積みだ。作文はてるてる先生に赤ペンしてもらった。
3/25 土	0.0			てるてるを病院に連れて行く。３時間以上はかかるというので、その間に走ろうと思ってシューズ持参。なのに春の暖かい陽気に誘われて車の中で爆睡。かなりむなしかったが、気持ちよかったのでよしとしよう。
3/26 日	18.0	昼・家〜水郷公園7周〜家　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕・ﾌﾟｰﾙ1000m&walk		やっと月間100�q到達。初めてなので、うれしい。いっぱい走って泳いで、楽しい一日。
3/27 月	3.0	激務/昼・構内ジョグ		いつまで続くこの激務・・・。
3/28 火	3.0	激務/昼・構内ジョグ		昼休みにいつも一緒に走っている「鈴木さん」(49)が4月からの異動で小平市に転勤になってしまった。寂しい。
3/29 水	4.0	激務/昼・構内ジョグ		帰ってきたら、てるてるが「いらない物はヤフオクに出そうかと思って」といろいろな物をデジカメで撮影していた。自分の「命」であるスキー板（13万也）が売られないことを祈るばかりだ。
3/30 木	4.0	昼・構内ジョグ		イッキさんのところに自分の職場の後輩が出向していたのだが、彼ができちゃった婚をしたそうだ。イッキさんに聞いた。知らなかった！
3/31 金	4.0	昼・構内ジョグ		てるてるが「中性脂肪とコレステロールを減らす本」というのを買ってきたので、読んだら自分はほとんど当てはまっている！やばい。
走行距離	135.0  km