タピオ  
地域 : 京都    年齢 : ゴミをさらに超えた
一言 : 
2021／06
月日 距離 内容 タイム メモ
6/01 火 12.0   リハビリテーション
 54.45
 5:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 54.45、11℃
6/02 水 12.0   リハビリテーション
 59.58
 5:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 59.58、18℃
6/03 木 9.0   リハビリテーション
 46.32
 5:40am- 宝ヶ池1周＋往復で9km 46.32、15℃
6/04 金 15.0   リハビリテーション
 1:13.39
 5:40am- 宝ヶ池5周＋往復で15km 1:13.39、18℃、雨後半強く降る
6/05 土 12.0   リハビリテーション
徘徊リサーチ
 55.05
 6:15am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 55.05、13℃
天龍寺-亀山公園-小倉山-六丁峠-嵯峨陵-清凉寺
6/06 日 7.0   リハビリテーション
 6:30am- 近所の山を徘徊、累積標高240m
6/07 月 12.0   リハビリテーション
 54.38
 5:40am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 54.38、19℃
6/08 火 12.0   リハビリテーション
 52.47
 5:40am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 52.47、16℃
6/09 水 12.0   リハビリテーション
 54.41
 5:40am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 54.41、15℃
6/10 木 0.0  
6/11 金 0.0  
6/12 土 12.0   リハビリテーション
 56.36
 6:15am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 56.36、20℃
6/13 日 16.0   リハビリテーション
 1:10.50
 6:05am- 宝ヶ池外周2.5kmのファルトレークモドキ3周＋往復で15km 1:10.50、20℃、＋朗詠谷林道聖護院廟所まで
6/14 月 9.0   リハビリテーション
 53.02
 5:45am- 宝ヶ池1周＋往復で9km 53.02、17℃
6/15 火 12.0   リハビリテーション
 55.28
 5:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 55.28、19℃
6/16 水 12.0   リハビリテーション
 56.49
 5:30am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 56.49、19℃、雨
6/17 木 6.0   リハビリテーション
 6:10am- 近所の山を徘徊、累積標高240m
6/18 金 12.0   リハビリテーション
 54.15
 5:40am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 54.15、18℃
6/19 土 0.0  
6/20 日 16.0   リハビリテーション
 1:10.58
 6:00am- 宝ヶ池外周2.5kmのファルトレークモドキ3周＋往復で15km 1:10.58、17℃、＋朗詠谷林道聖護院廟所まで
6/21 月 12.0   リハビリテーション
 55.29
 5:40am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 55.29、18℃
6/22 火 0.0  
6/23 水 9.0   リハビリテーション
 44.29
 6:05am- 宝ヶ池1周＋往復で9km 44.29、22℃
6/24 木 12.0   リハビリテーション
 55.48
 5:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 55.48、24℃
6/25 金 12.0   リハビリテーション
 54.46
 5:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 54.46、25℃
6/26 土 12.0   リハビリテーション
徘徊リサーチ
 56.24
 6:45am- 宝ヶ池3周＋往復で12km 56.24、26℃
嵯峨嵐山駅-清凉寺-厭離庵-ニ尊院-天龍寺-亀山公園-大河内山荘
6/27 日 15.0   リハビリテーション
 1:08.36
 6:30am- 宝ヶ池5周＋往復で15km 1:08.36、26℃
6/28 月 0.0  
6/29 火 15.0   リハビリテーション
 1:09.27
 5:55am- 宝ヶ池5周＋往復で15km 1:09.27、23℃、中盤まで雨
6/30 水 15.0   リハビリテーション
 1:14.34
 5:35am- 宝ヶ池5周＋往復で15km 1:14.34、17℃
走行距離 300.0  km